年龄在增长,自己的体态也日渐臃肿起来,不知道20年后自己什么样?专家认为,一个标准体重的成年人,如果在20年后增重20%以上,形象自不必说,单说因此而将招致的疾病,就够你戗的!想知道自己20年后有多胖吗?开始测试一下吧!...全文阅读>>
体重测试:20年后你将会多胖
作者:木木 | 时间:2012/07/15
许多疾病到中老年之后才发生,但发病的萌芽可能在20多岁。让这种幼芽得以成长的,往往是不良的生活习惯。因此,改变生活习惯和定期健康检查,是预防疾病的关键。趁现在健康还在,检阅一下生活方式吧,测测你的健康余额还剩多少?...全文阅读>>
测测你的“健康余额”还剩多少
作者:木木 | 时间:2012/07/15
亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态。长期坐在办公室的你是不是处于亚健康?一起来测测吧。...全文阅读>>
<b>测测你的身体是否处于亚健康状态</b>
作者:木木 | 时间:2012/07/15
人体的某些常见特征可能是疾病的前兆。近日,美国《预防》杂志列出10个常见的身体信号,帮你预测自己的健康状况。...全文阅读>>
疾病的前兆 测测你的健康状况
作者:木木 | 时间:2012/07/15
压力无时不在又随处可见,可以来自学习、工作、生活或自身的健康等各方面。压力是人类生存中所必须的,没有它,世界是绝对不会进步的;但压力太大了,容易对人的健康产生负面的影响,引发各种疾...全文阅读>>
压力与健康 测测你心理压力多大
作者:木木 | 时间:2012/07/15
维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功效而必须从食品中得到的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育历程中发挥着紧张的作用。...全文阅读>>
1分钟测试就知道你缺什么维生素
作者:木木 | 时间:2012/07/15
生活中,很多人都曾有这样的经历:游泳久后脚会抽筋、夜里睡觉时小腿突然抽筋,包括眼睛上下眼皮跳……很多人想了解这种情况的抽筋是否影响健康,什么原因会出现这种情况?...全文阅读>>
从抽筋情况暗示你的身体是否健康
作者:木木 | 时间:2012/07/15
中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。所谓“气”,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持 活力、温暖人体、防御外邪等功能。“血”一是指流动在脉管中的血液,二是指与“气”同在的运行载体。...全文阅读>>
从身体各部位看你的气血足不足
作者:木木 | 时间:2012/07/15
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